１）医師も認める高い運動効果

およそ、30分間で2時間分の運動効果が得られることが研究結果からも立証されております。
日本ではまだまだ普及段階ではありますが、海外では名だたる医師や教授が、低酸素環境下でのトレーニングの
高い効果を絶賛、推薦しています。

効果だけでなく、低酸素トレーニングの施設としての安全性などについても推奨されています。

２）都内、室内で低酸素トレーニングを実現！

リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前は江東区でも初の「低酸素ルーム」を完備したフィットネスサロンです。
本来、低酸素トレーニングをするとなると、それこそ山岳地帯や大掛かりな設備を使用したトレーニング施設でないと難しいのが現実でした。
トップアスリートも高地環境に出向いて合宿をしたりしていますが、とても手軽とは言えません。

リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前では、そんな低酸素トレーニングを「超手軽」に出来るようにした江東区初の施設です。
東京都内でもまだまだ数が少ない最新機器を取り入れており、安心安全に低酸素環境下でのトレーニングを楽しんでいただけます。

運動前に酸素濃度のチェックをしたり、スタッフが常駐しているなど、安全面も徹底しております。
雨天、仕事帰りなどでも気軽に立ち寄れるのも魅力です。

３）負荷が少ないラクなトレーニング

リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前では激しい運動は禁止です！

１セットは30分間で、きついダッシュ、バイクを激しく漕ぐ…などは安全性などから鑑みても禁止しています。
そのため、非常に軽い負荷で高齢者の方でもまったく問題がないくらいの運動をしていただきます。

軽い負荷の運動だからこそ、実際のトレランのトレーニングなどと比較しても怪我のリスクも非常に少なく、
マッサージ機器なども完備しているため、むしろ疲れを癒やしながらトレーニングをしていただけます。

とはいえ、ただラクなだけではなく
2時間分の運動効果、心肺機能の強化、
筋肉の強化など様々な効果が見込めますのでご安心ください。

４）リーズナブルで通いやすさ抜群！

低酸素環境下でのトレーニングとなると、そもそも施設として珍しいのもそうですが、
都内の施設ですと、１回あたり3,500円前後かかることがほとんどです（当社調べ）

そのため、おすすめの頻度（週1回or2回）で通う場合、
週1回のコースで12,000円ほど、週2回のコースで20,000円以上かかる施設が多いです。

リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前は通いやすさを重視しておりますので、
比較していただくととても、リーズナブルになっていることがお分かりいただけると思います。

月に4回のご利用（週1回ペース）で7,980円
月に8回のご利用（週2回ペース）で12,980円
…と、他の施設と比べても約30％ほど安くご利用いただけます。

５）夜に仕事帰りに寄れる駅チカ施設

リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前は亀戸駅から徒歩２分ほどの距離にあり、夕方からのオープンのため、
仕事帰りに立ち寄りやすい施設になっています。

トレーニング施設ではあるものの、マッサージ機器、足湯などリラックスできる設備も完備しており
仕事帰りにフラッと立ち寄り、かる～～く低酸素ルームでウォーキングを楽しんだら、
あとはのんびり足湯や足のマッサージをして１日の疲れを取ってから帰る…なんて使い方もおすすめです！