目指せサブ4！ in ３Ｐｏ

夏の暑さに負けない！

低酸素ルーム × 宇野メソッド
で走力アップ

イベント概要
サブ4を目指すランナー必見！
真夏でも快適な「低酸素ルーム」でのトレーニングを、
吉本芸人であり現役ランナーの宇野けんたろうさんと
一緒に体験できる特別イベントです。

外ラン・低酸素トレーニング・リカバリーまでを
「90分」に凝縮しました。

普段のトレーニングに新たな刺激を入れたい方や、
効率よく走力を高めたい方にぴったりのイベントです！
先着順につき、
お申し込みはお早めに！
お申し込みはこちら
※イベントは終了しました

お問い合わせは　メール　もしくは
　InstagramのDM　からお願いします。

※キャンセルは必ず前日までにお申し出ください
※当日の無断キャンセルはご遠慮願います
開催概要
▼日時
2025年7月30日（水）18:30～20:00
▼場所
リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前
〒136-0071
東京都江東区亀戸5-6-1
常光ビル2階（北側）
▼定員
8名様（先着順）
▼参加費用
３Ｐｏ会員様：500円
一般参加：1,000円
▼参加特典
グルテンフリー焼き菓子
タイムを縮めるスポーツメンタル新聞
リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 無料体験チケット
当日の流れ
90分の中で無理なく
楽しく体験いただけます！
３Ｐｏの施設紹介
江東区初の低酸素トレーニングが出来る施設や、
身体のケアにもぴったりのリカバリー機器など
ご紹介させていただきます。
宇野さんといっしょに
外ランニング（亀戸周辺）
よしもと芸人であり現役ランナーでもある
「げんき～ず」宇野けんたろうさんと
一緒に亀戸周辺を気持ちよく
ランニングしていただきます！
低酸素ルームでの
トレーニング体験
医師も高い効果を認める低酸素ルームで
ゆっくりとトレーニングを体験していただきます。

負荷の少ない軽い運動なのでどなたでも安心です。
本格医療マシンでの
リカバリー体験
疲れて終わりじゃもったいない！

本格医療マシンを使って、
身体、脚の疲れをしっかりリカバリーします。
終わりの挨拶
特典配布
終わりのご挨拶とともに、
特典の配布などさせていただきます。

濃密な90分を楽しんでいただければ幸いです。
対象者
（こんな方におすすめ！）
• サブ4を目指している市民ランナー
• 真夏の暑さを避けて快適にトレーニングしたい方
• 低酸素トレーニングに興味がある方
• 宇野けんたろうさんと走りたい、話を聞きたい方
• トレーニングとリカバリーを1日で体験したい方
持ち物
• 着替え
• タオル
• 外用ランニングシューズ
• 室内用シューズ
• 水分
（ジム内に無料の水あり／必要な方はご持参ください）
※更衣室、ロッカーを完備しています
講師紹介
宇野けんたろう
吉本芸人（げんき～ず）
（吉本興業×コトブキヤ）
ランナー

・フルマラソン：2時間33分30秒
・メディア出演多数
・全国各地のランイベントにゲスト出演中
先着8名様までにつき、
お申し込みはお早めに！
お申し込みはこちら
※イベントは終了しました

お問い合わせは　メール　もしくは
　InstagramのDM　からお願いします。

※キャンセルは必ず前日までにお申し出ください
※当日の無断キャンセルはご遠慮願います
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